welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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リハビリスタート

今日の九時にリハビリ初日行ってきました。
といっても、痛めてまだ日が浅いので。ってことで、本日はリラクゼーションのみ。
話をしながら優しく引張たり伸ばしたりさすったり。
40分のリハビリで、そうされると痛いです。そこは平気です。の繰り返し。
なんだか長期戦の予感ーー;
朝起きで痛くないときは「嘘のように治った」って思うんだけど、
歯磨きをする時点で「世の中そんなに甘くない。」って感じで痛みがではじめるんだよね。
とにかく、痛さの有無は姿勢と腕のポジションみたいで
今、膝の上にPC乗せてキーボード打つ範囲ではさほど痛くない。
さっき、いつもの机の上でパソコンやろうとしたら、「痛くてやれねーよ、この野郎!!」ってパソコンに怒鳴ったのにさ(笑)

私のリハビリ生活ははじまったばかり。

つづく
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by putti-0212 | 2013-05-27 12:05 | 自分メンテ

じゃこと水菜のパスタ

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putti娘2が作りました。
今日、友達に娘がなにもやらない、なにもできない。って散々愚痴ったから名誉の為にアップ003.gif
晩御飯作ってくれましたよ。
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by putti-0212 | 2013-05-25 20:05 | 本日のパスタ

大丈夫です。

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痛いって呟いたり写真あげたりしているので、ご心配をおかけしています。
大丈夫じゃないけど大丈夫です(笑)
今日、お友達が信用できる骨に詳しい方(?)を紹介してくれました。
それで、看てもらい、劇的に痛みがひくということはありませんでしたが、お医者様、理学療法士さんと同じ見解で簡単な施術とアドバイス等いただきました。
私の性格的にいろんなことを試すということはありませんが、今かかっている外科のリハビリ施設で理学療法士さんと相談しながら治していきます。
そして、今日、看て下さった先生のアドバイス、バランスボールに座ってテレビを観るだけでも長ーい目でみれば身体にはいいですよ。を信じてバランスボールに空気を入れようと決めました(笑)
右腕は治りませんてしたが(簡単に直るなんて思ってませんし)左肩や腰など慢性のこりはすっきりしました。

で、帰りに連れてってくれた友達とカフェに行ってきました。
久しぶりのカフェ。良い感じでした。
この土地は探せばいくらでもよい感じのカフェがあるみたい。
しばらくは運転に難があるけど、そのうち、いろんなところにいってみるぜ\(^^ )
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by putti-0212 | 2013-05-25 16:25

ぐろい

半日寝てたら今は平気、急いでパソコン開いて諸作業。
ついでにブログ開いたら、思ったより写真がグロくて…怖い。

じゃあ、仕事いってきます。
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by putti-0212 | 2013-05-24 13:44 | つれづれ

神経

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この首の黄色い神経、五番目が骨に挟まっているんだって。
痛いはずじゃ。

歳をとるといろんなことがおこるなぁ(-.-;)
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by putti-0212 | 2013-05-24 07:12 | 自分メンテ

リハビリ150日

リハビリ150日って(゚o゚;

肩、腕
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by putti-0212 | 2013-05-23 11:09 | 自分メンテ