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by putti-0212

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9月13日 健診28日前

体重 -0.0kg(9月12日の体重を0として)

睡眠  6時間
排便  有
朝食  普(米飯)
昼食  少々胃もたれ (スーパーのおべんとう)
おやつ やや多め (ロールケーキ一切れ、アイスコーヒー(無糖)、他にも食べた)
夕食  お腹いっぱいのため食べないつもり。

Blue-day 初日(なんと50日ぶりーー;)

*仕事(午前1.5、午後4時間)
by putti-0212 | 2011-09-13 19:06 | ダイエット日記

毎年恒例の

検診がちょうど1ヶ月後になりました。

毎年恒例の「切羽詰まったダイエット」を今年も敢行しようと思います(笑)

明日から毎日、ブログに体重の推移をアップ。
±○g程度の簡単なものだけどね。
食べたもの、排便の有無も載せるかな。

で、明日詳細を発表しますが(そんな大袈裟な(^_^;))10周年企画と連動します(^o^)/

お楽しみに~♪
by putti-0212 | 2011-09-12 22:13 | お知らせです

ゼイゼイ

今日はひっさしぶりにテニスの試合に出場しました。
なんと今年初(もう9月なのに(>_<))

戦績、自己プレー共に威張れたもんじゃないけど楽しかった。

そして、これからの課題は山積み、その中での最優先は「ゼイゼイいわない為のスレンダーボディ作り」(^_^;)
by putti-0212 | 2011-09-09 19:36 | Let's テニス

お礼

あるお友達にほんのちょっとのものをお送りしたら、
しばらく経ってギフトカタログが送られてきました。
お礼を考えて悩んでとどのつまりがギフトカタログになったんだと...

いやぁ~、本当に申し訳ないことをしました。
お礼を頂くほどのものを贈ってもいないのに、悩ませて気を使わせてお金を使わせて・・・

そのギフトカタログはこれまたセンスの良いシロモノで
私は「悪かったな~」という思いと「どれが良いかな~」という贅沢な悩みで
そのカタログをしばし眺めていました。

で、その中で選んだものが先ほど届きました。

c0099182_19452791.jpg


ぐふふふっ

大きな葛篭ならず、福袋大好きな私はこの4点セット選びました。
もちろん、この4点セットが入っていることはわかっていましたよ。
でも、実際、手にしてみると、嬉しくてテンションあがります。
バックとポーチはチャコールとなっていましたが、深い緑って感じです。秋色です。

世の中にはオシャレなギフトカタログがあるんだと知りました。

本当にありがとうね~♪

あっ、福袋で思い出した。
今日の昼間、某イオンに行ったら、「タオル美術館」という新しいショップがOPENしていて、
店頭に出てた福袋を思わず買ってしまいました。
バスタオルが2枚、フェイスタオルが6枚、タオルハンカチが5枚、そして、ハンカチタオルの半分の大きさのものが1枚入ってました。
お買い得でした。これまたテンション↑↑↑
(白い紙袋のイラストにかなり魅かれました 笑)
c0099182_2002479.jpg

by putti-0212 | 2011-09-07 20:00 | つれづれ

お見舞い

まずは台風で被害にあわれた方にお見舞い申し上げます。

まるであの震災の津波の後のような惨状にただただ行方不明の方々のご無事と共に一日も早い復興を祈るだけです。

次に私の2つ↓のトピの「体調」を気づかってメールやお電話を頂いた方にお礼申し上げます。

私、元気ですから(笑)
by putti-0212 | 2011-09-07 19:29 | ご挨拶

防災の日

昨日は防災の日でしたね。
東京で抜き打ち?交通規制の訓練が行われたとか。

防災の日にちなんで、
災害に絶対必要なものをココに記しておきます。
実際に被災してわかったことあったから。

・ラジオ、電池多め、懐中電灯(手持ちと据え置きタイプ)、カセットコンロ(もちろん中のガスも)、魔法瓶タイプの水筒
、塩、カップ麺やカップスープ、ティーパックのお茶類
・ウエットティッシュ、トイレットペーパー、生理用品、眼鏡やコンタクト
携帯を充電できるようにするもの。(車で充電できるものが便利)
ガソリンは常に満タンにしておく。
お風呂の水は次に溜めるまで抜かない。

こんなものかな?
by putti-0212 | 2011-09-02 12:40 | つれづれ