人気ブログランキング |

welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212

2012年 11月 19日 ( 2 )

朝1の体重 -1.0kg(10/28体重起点)
 
昨日食べたもの。

朝:まじで思い出さない・・・

昼:季節の天丼(夢庵)、牛乳ソフトチョコがけ

夜:一杯飲んだ。つまみはタコわさ


排便あり。アルコール摂取あり。運動なし。11:30就寝。
by putti-0212 | 2012-11-19 21:46 | ダイエット日記
朝1の体重 -0.5kg(10/28体重起点)
 
昨日食べたもの。

朝:パン、コーヒー、ドーナツ

昼:ほうとううどん

夜:けっこう飲んだ...


排便あり。アルコール摂取あり。運動なし。11:00就寝。
by putti-0212 | 2012-11-19 21:43 | ダイエット日記