人気ブログランキング |

welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

2011年 10月 06日 ( 1 )

10月6日 健診5日前

体重 +0.3キログラム
排便  ひさしぶりにしっかりと。
朝食 ご飯 おでん(大根 こんにゃく 牛蒡てん) あじの開き少々  
昼食  カレーライス  サラダ チョコロール 
夕食 
おやつ 煎餅1枚 あんまん 

昨日、凄く気を使ってランチにいったのに、太ってて、まじショック、
別に普通のランチを普通に残さず食べただけなのに、
で、ちょっと腹立って、あんまんとか食べてしまった... 
勝負捨てたんか!putti---!

by putti-0212 | 2011-10-06 20:09 | ダイエット日記