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by putti-0212
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11月6日(火) 健診22日前

朝1の体重 -1.5kg(10/28体重起点)
 
昨日食べたもの。

朝:ご飯、ジャガイモ、にんじん、しいたけ、ベーコンのスープ、ミ
六寿司、梅しそチキン揚げ、エクレア(コンビニ調達)

夜:


排便あり。アルコール摂取無し。テニスレッスン2時間運動、1:30就寝。
by putti-0212 | 2012-11-07 23:37 | ダイエット日記