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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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10月7日 健診4日前

体重 +0.1キログラム
排便  有り
朝食 ご飯 豆腐の味噌汁 ソーセージ モヤシ炒め   
昼食  イタリアン→ 真鯛のカルパッチョ ミネストローネ ボンゴレ パン ドルチェ コーヒー 
夕食 
おやつ
Blue day  一日目 (エッ? 24日目にして)  

4日前にプラスってーーーー!
女の子の日のせいかな?健診日に終ってるかな~?
あ~、不規則なお年頃...

で、今日はランチミーティングだったので、外食。
ドルチェも小さいしそんな極端にカロリー高くないと思うけど...
午前仕事→ランチ→仕事だったから、他のおやつ食べて無いしさ。
このまま、週末の夜、飲まずに過ごせるか、putti!! 19:53

by putti-0212 | 2011-10-07 19:59 | ダイエット日記