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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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10月4日  健診まで1週間 ぐえっ!

体重 -0.2キログラム
排便
朝食 ごはん ぶりの照り焼き いくら ナムル ほうれん草の味噌汁  
昼食 根菜サラダ 惣菜パン 菓子パン コーヒー牛乳  
夕食 朝昼しっかり食べてお腹も好きやしない。 ← この時期、お腹いっぱいって!
おやつ ロスコーラーゼロにポテトチップス  ← お前はアメリカ人かっ! 

夏の間(いや、昨日まで)アイスコーヒーをボトルに入れて常飲していた私ですが、今日から痩せるお茶に変えてみます、、、えっ?もう遅いって?
by putti-0212 | 2011-10-04 07:55 | ダイエット日記