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by putti-0212
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9月16日 健診25日前

体重 +0.5kg (9月12日の体重を0として)
いやぁー(≧ヘ≦)確実に太ってるー

睡眠  5時間
排便  有
朝食  ご飯、ナス漬け、カツ煮の玉子と玉ねぎだけ
昼食  ちらし寿司(永谷園)ナス漬け
おやつ アイス、北海道のお土産各種
夕食  栗の渋皮煮二個

夜食 ハイボール スナック
 
Bule DAY 4日目

*仕事、研修、ミーティング有り(午前1時間 午後5時間)、PTA会議(遅刻して参加したから30分)
by putti-0212 | 2011-09-16 22:00 | ダイエット日記