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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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9月15日 健診26日前

体重 +0.4kg (9月12日の体重を0として)

睡眠  6時間
排便  有
朝食  トースト(6枚切り×2弱)
昼食  おにぎり1.5個 コールスローサラダ、からあげくん2個
おやつ たんさん饅頭 プリン
夕食  おにぎり0.5個 卵焼き ほうれん草のおひたし

puttiの食生活って変、って思ってるでしょ。
昨日の夜食が「あわび」って(爆)
「あわび」をお刺身で数切れ、ステーキにして一切れ。最高にうまかったです。
サザエも一切れ食べた。ビールも一口飲んだ。 
    
 
Bule DAY 3日目

*美容院 カラーとフェイスシェービング、仕事5時間。 あっ、道ではでに転んだ。
by putti-0212 | 2011-09-15 21:00 | ダイエット日記