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by putti-0212
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11月7日(土)  目標達成4日前

AM6:30  「-2.9㌔グラム」   

朝食:ご飯一膳、
昼食:フィレオフィッシュセット
夕食:友人宅に御呼ばれで...パスタ、ピザ、オードブル等たくさん食べた...お酒ももちろん呑んだ...

運動なし、便△、睡眠5.5時間


今日の反省:お昼はマックで夜は御呼ばれ...あー...寝る前に体重計に乗りたくないぞぉー...

PM11:00  「-2.0㌔グラム」  ... ... とりあえずこんなものか...
by putti-0212 | 2009-11-07 08:06 | ダイエット日記