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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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10月25日(日)   目標達成16日前

AM7:30  「-1.8㌔グラム」   
朝食:ご飯一膳、秋鮭の塩焼き、イカの塩辛、海苔

昼食:ぶっかけうどん、牛蒡のかき揚げ(丸亀製麺)
間食:アメリカン、チーズケーキセット(珈琲館)
夕食:ヒレカツ1切れ、パリパリサラダ(レタス、ツナ、かにかま、皿うどん麺)


運動:ちょっと外出?!、便〇:、睡眠7時間


今日の反省:ダイエット中の人がケーキセットとか普通食べんだろうよ! 

PM: 「-1.5㌔グラム」
by putti-0212 | 2009-10-25 08:02 | ダイエット日記