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by putti-0212
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ダイエット日記のこと

ダイエット日記をつけて20日あまり過ぎました。
ちゃんと続いてるでしょ!日記は(笑)
休みの日は携帯からアップしたりしてます。
おおまかなものをあらかじめコピペしておいてね(だから、微妙にアップ時が違ったりします)

で、ちょっと前の「鶏飯」ってメニュー、「なんじゃ?」ってお思い?

基本的に私の朝食・昼食は当日や前日の夕飯のメニューと同じ。
それは私が仕事の場合、帰宅が6時40分位で受験生中3娘の方が数時間帰宅が早いんです。
それで娘が塾に行ったりする場合、食事を早くしたいらしく、
(後、太ることを気にしてお腹が空く夕方に早めに食事をしたい。と。)
だから、私は午前中に夕飯の支度をして娘達が暖めれば食べれるように準備していくわけです。

冷蔵庫にペッタンしているボードに夕飯のメニューを走り書きしていくのですが、
「にわとり丼」って書いてもきっとなんのことかわからないと思って、
昼食に私が食べものを写真に撮ってペッタンして出かけました。
c0099182_10204890.jpg

まぁ、「にわとり丼」と言ってもただ「鳥そぼろ、照り焼き、いり卵を乗せて食べろ!っ」てだけの話だったんですが^^;
3つの鍋が並んでいてもきっと「なんのこっちゃ?」って思うだろうからさ。
c0099182_10225912.jpg

サラダや和え物は冷蔵庫にラップして入れておけばそのまま食べれるしね。

昨日の場合は鍋だったのですが、小さい土鍋に具をセットして「10分くらい中火で」と書いておきました。
こんなんでけっこう大丈夫です。親もアバウトなら子もまたアバウト(笑)

後、私が良く食べてるおやつ類も紹介しておきます。
シリアルビスケットって「?」お思いでしょう(笑)

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by putti-0212 | 2009-10-21 10:25 | ダイエット日記