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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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10月19日(月)  目標達成22日前

AM7:00 「-0.5㌔g」…2週間の努力を2日で無にする女、その名はputti
   
朝食:ロールパン1個 珈琲 煮玉子
昼食:ご飯(3口くらい)、カップスープ、つくね、春巻き、レンコン揚げ
間食:蒸しパン、ミルクティ
夕食:ハヤシライス味見程度。


運動:ウォーキング(45分) 便:最近まともに出てないような…、睡眠9時間(不貞寝)

今日の反省:とにかく、休日の飲酒&つまみをどうにかしようと…せめて後3週間は(笑)


PM9:30「-0.7㌔g」  
by putti-0212 | 2009-10-19 10:18 | ダイエット日記