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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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10月16日(金)  目標達成24日前

AM7:00 「-2㌔g」
   ほっ、ほっ、ほっ。
   明日から魔の週末、大丈夫か?>自分!

朝食:にわとり飯(昨日からにわとりって何ですか?puttiさん^^)
昼食:幕の内弁当(ほか弁)
夕食:ブルーベリーヨーグルトアイス ドリンクバー(ガスト)


運動:テニス大会(8:00~2:00)、便×、睡眠5.5時間

今日の反省:テニスの試合→仕事、8:00から出ずっぱりで夕食の準備ができず娘を連れてガストへ。
別に食べたくなっかたけどヨーグルトアイスを注文。 あっ、娘が残したスポンジケーキ食べたわーー;


PM:「-1.7㌔g」
by putti-0212 | 2009-10-16 20:13 | ダイエット日記