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by putti-0212
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10月13日(火)  目標達成28日前

AM7:00  「-1.5㌔g」
 
朝食:ミルクジンジャーティー、シリアルビスケット
昼食:辛口クッパ、レンコンサラダ、さつまあげもどき
間食:健康ウエハース

運動:ウォーキング45分、学校の入試説明会出席 、便〇、  睡眠9時間


今日の反省:大して食べなかったのに↓の体重はなに?тт クッパのせいか?
  

PM  「-0.6㌔g」
by putti-0212 | 2009-10-13 07:34 | ダイエット日記