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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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10月8日(木)  目標達成33日前

AM7:00  「-900g」
 おっ!寝たら700g消費…  

朝食:ロールパン、ヒレカツ、ジンジャーミルクティー

昼食: あんかけ焼きそば(もやし、きゃべつ、豚肉、網海老)

間食: あられ ほうじ茶

運動なし 、便○;  睡眠5時間、 B4(ほぼ終わってる)


今日の反省:数日前に箱に入ったあられを夫が持ち帰ってきた。
        (ボーリング大会の賞品だと、こんな時にーー;)。
        いつもならバクバクバリバリ食べる所を一日にひとつかふたつで我慢している。 
  

PM  「-300g」
by putti-0212 | 2009-10-08 08:00 | ダイエット日記