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welcome to you!   ほっヾと一息つきましょう。


by putti-0212
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10月7日(水)  目標達成34日前

AM7:00  「-600g」
 寝たらやっぱり200g消費…  

朝食:ジンジャーミルクティー、シリアルクッキー

昼食:チラシ寿司、味噌汁(根菜)、おでん(大根、こんにゃく、たまご、さつま揚げ、昆布)

間食:こんにゃくゼリー、ダイエットビスケット、おかき 

運動なし、便×、睡眠5.5時間、B3

今日の反省:1日家にいたらおやつをちょこちょこつまむことに…
こんにゃくゼリー26kcal、ダイエットビスケット19kcalとカロリーは低いんだけどね。
たくさん食べたら一緒かf^_^; 
  

PM9:00  「-200g」    家でゴロゴロしてたからね…
by putti-0212 | 2009-10-07 08:11 | ダイエット日記